Stemproblemen

Wat zijn stemproblemen?

Stemproblemen (dysfonie) betekenen dat uw stem anders klinkt dan u gewend bent, of dat u moeite heeft om uw stem goed te gebruiken. U kunt bijvoorbeeld hees klinken, minder volume hebben of merken dat praten veel inspanning kost. Stemklachten kunnen bij iedereen voorkomen, van volwassenen tot ouderen, en zowel bij mensen die veel spreken als bij mensen die hun stem weinig gebruiken.

​

Stemproblemen kunnen ontstaan door veranderingen in:

• de stemplooien

• de spieren rond het strottenhoofd

• de aansturing van deze spieren

• ademhaling of houding

• overbelasting of verkeerd stemgebruik

• ziekte, ontsteking of irritatie in het keelgebied

​

Hierdoor kan de stem vermoeid, hees, instabiel of pijnlijk worden.

​

Welke klachten kunt u ervaren?

Iedereen ervaart stemproblemen anders. Veel voorkomende klachten zijn:

​

Stemgeluid

• heesheid of een schorre stem

• minder volume of stemkracht

• een stem die wegvalt of snel moe wordt

• een krakerige of instabiele stem

• moeite om hoog of zacht te spreken

​

Spanning en ademhaling

• druk of spanning in de keel tijdens het praten

• veel kracht moeten zetten om geluid te maken

• een hoge ademhaling of kortademigheid bij spreken

​

Overige klachten

• keelpijn of branderig gevoel

• veel moeten kuchen of schrapen

• moeite om langere tijd te praten

• minder draagkracht van de stem in een drukke omgeving

​

Waardoor ontstaan stemproblemen?

Stemproblemen kunnen één duidelijke oorzaak hebben, maar soms spelen meerdere factoren tegelijk een rol. Mogelijke oorzaken zijn:

• stemoverbelasting (veel of luid spreken, zingen, roepen)

• verkeerd stemgebruik of ongunstige spreekgewoonten

• een luchtweginfectie of langdurige verkoudheid

• allergieën of reflux (maagzuur dat de keel irriteert)

• stress of spanning in lichaam en ademhaling

• neurologische aandoeningen

• veranderingen door ouderdom

• operaties of medische behandelingen in het keelgebied

• roken of uitdroging van de slijmvliezen